Mózg człowieka jest niebywale trudnym mechanizmem. Szacuje się, że długość wszystkich połączeń mózgowych w mózgu człowieka jest znacznie większa, niż ilość wszystkich kabli, jakie do tej pory zostały wytworzone na ziemi. To jednakże oznacza, że ludzki umysł posiada nieskończone możliwości twórcze, jest doskonałym mechanizmem, przed którym tak de fakto nie ma żadnych barier. żeby trenować swój mózg nie potrzeba wcale kilka. Wystarczy jedynie, że będziemy bawili się w gry logiczne, które przez systematycznie utrzymają nas w dobrej kondycji umysłowej.

Ktoś kiedyś powiedział, że nieuczęszczane ścieżki umysłowe zaczynają zarastać tak, jak ogród, którego się nie pielęgnuje. Jeśli człowiek nie wymusza własnego umysłu do wysiłku, nie trenuje go i nie poddaje coraz to nowym kontroli, to ten umysł zaczyna się rozleniwiać. Staje się niedużo efektywny. Przeróżnego rodzaju łamigłówki perfekcyjnie wpływają na jego stan. Dzięki nim możemy zachować pełną sprawność umysłową i ogromny polot intelektualny nawet w bardzo podeszłym wieku. Zostało udowodnione, że ludzie, którzy trenowali przez lata swoje umysły, nie zapadali tak łatwo na choroby związane z upośledzeniem pamięci czy także choroby umysłowe. Gry tj. Sudoku czy nawet krzyżówki są w stanie przez stale podnosić naszą sprawność intelektualną i powodować, że będziemy rzeczywiście efektywni w tym, co realizujemy. To nie jest trudne, należy wyłącznie pamiętać o tym, żeby stosować to non stop, bo jedynie wówczas daje to jakieś sposobów. Jeśli ćwiczymy mózg sporadycznie, to tak także będzie nam działał.

Zobacz tutaj: Sudoku.