> Tags > biegacz

Post about "biegacz"

Zacznij biegać

Category :Uncategorized Off

Coraz często inni ludzie w różnym wieku rozpoczynają uprawiać różne sporty. W wielu sytuacjach jednak dosłownie nie myślimy o bieganiu. Sądzimy, że ten sport jest priorytetowo męczący i nudny. A tak wcale wszak nie jest! » Continue Reading

, ,

Bieganie dla zdrowia

Category :Uncategorized Off

Wiele osób rezygnuje z aktywności fizycznej w trakcie zimy. Sądzimy, że nie możemy biegać, jeżeli już za oknem czeka na nas śnieg i mroźny wiatr. To właśnie przez to podczas zimy przeważnie tyjemy i nabieramy zbędnych kilogramów. Dlatego polecam pomimo wszystko przekonać się do aktywności o każdej porze roku.

Możemy spokojnie pozwolić sobie na trening biegacza nawet podczas zimy. » Continue Reading

, ,